V dobi vseprisotnih digitalnih zaslonov in umetne razsvetljave je zdravje oči vse bolj zaskrbljujoče. Več posameznikov se obrne na rešitve, ki temeljijo na naravi, za varovanje vida in zagotavljanje očesnega zdravja. Eden takšnih naravov je čudo Marigold Flower Extract v prahu, še posebej negovani zaradi obilne vsebnosti luteina in zeaksantina dva karotenoida, ki sta ključnega pomena za zagotavljanje zdravih oči.
Ta članek govori o tem, kaj je prah iz ekstrakta ogljikovega cvetja, kako je dober za oči in zakaj pridobiva na priljubljenosti kot sestavina v zdravstvenih dodatkih za oči za ljudi in živali.
Kaj je v prahu iz izvlečka cvetnega izvlečka?
Prašek iz izvlečka cvetnega ekstrakta na splošno dobimo iz cvetnih listov Tagetes erecta ali afriškega ognjiča. Standardizirano je, da ima visoko raven luteina in zeaksantina, dva rumeno-oranžna pigmenta, ki sta ksantofili. V človeškem očesu so naravno karotenoidi, zlasti v makuli-notranjega dela mrežnice, ki se uporablja za oster vid.
Znanost, ki stoji za luteinom in zeaksantinom
Lutein in zeaksantin se v telesu ne sintetizirata, zato jih je treba pridobiti s prehrano ali dopolnitvijo. Lutein in zeaksantin imata naravne antioksidantne in modre svetlobe filtriranja, ki zaščitijo mrežnico pred oksidativnim stresom in svetlobnim stresom. Ti karotenoidi so bili dokazani s številnimi študijami, da bi preprečili starostno degeneracijo makule (AMD), katarakto in druge očesne bolezni.
Kako izvleček ognjičev podpira zdravje oči
1. ščiti oči pred poškodbami modre svetlobe
Modra svetloba, ki izhaja iz telefona, tabličnega računalnika in izpostavljenosti računalniku, naj bi povzročila oksidativni očesni stres. Lutein in zeaksantin iz ekstrakta ognjiča nevtralizirata visokoenergijske žarke svetlobe, tako da se obnašajo kot očesno kremo za sončenje. To preprečuje utrujenost oči, občutljivost za bleščanje in poškodbe, ki bi se lahko sčasoma pojavile.
2. vzdržuje makularno funkcijo
Makula ima bogato sestavo luteina in zeaksantina, ki služi za ohranjanje osrednjega vida. Ugotovljeno je bilo, da dopolnjevanje prahu iz izvlečka v prahu povzdiguje optično gostoto makularnega pigmenta (MPOD), kar je pomemben označevalec dobrega počutja in zaščito pred okvaro vida, povezane s starostjo.
3. Preprečuje starostne očesne bolezni
Študije potrjujejo uporabo karotenoidov iz ognjiča, da se prepreči starostno degeneracijo makule (AMD) in katarakto. Snovi se borijo proti prostim radikalom in oksidativnim stresnim primarnim vzrokom degeneracije mrežnice.
4. izboljšuje vizualne zmogljivosti
Lutein in zeaksantin povečujeta kontrastno občutljivost, zmanjšujeta bleščanje in povečata hitrost vizualne obdelave. Izvajalci, motoristi in tisti, ki morajo delovati na vizualni natančnosti, lahko opazijo izboljšave uspešnosti iz vsakodnevne porabe izvlečka ognjiča.
Uporaba za hišne ljubljenčke: dobro počutje oči pri mačkah in psih
Izvleček cvetov ognjičev ni dober samo za ljudi. Vse bolj se uporablja v dodatkih za hišne živilske oskrbe, ki sodelujejo pri psih in mačkah-za spodbujanje zdravja mrežnice, zmanjšanje oksidativnih poškodb in ohranjanje starosti, povezane s starostjo. Starejši hišni ljubljenčki ali živali z zgodovino očesnih težav bi lahko še posebej pridobili lutein in zeaksantin.
Perke za hišne ljubljenčke:
Zaščitne celice mrežnice pred oksidativnimi poškodbami
Pomaga pri očesnih stanjih, povezanih s starostjo, kot sta lentikularna skleroza ali atrofija mrežnice
Spodbuja zdravje vida v celotnem staranju
Zmanjšuje občutljivost za bleščanje pri visoki ravni svetlobe
Odmerjanje in dopolnitev
Izvleček cvetnega izvlečka v prahu se uporablja običajno v obliki kapsule, tablete ali softgela. Je tudi v nekaterih utrjenih živilih in vitaminih hišnih ljubljenčkov.
Za ljudi:
- Povprečni odmerek: 10–20 mg lutein + 2 mg zeaksantin na dan
- Najbolj učinkovito jemljemo z maščobnim obrokom za povečano absorpcijo
Za hišne ljubljenčke:
- Odmerjanje je odvisno od velikosti in zdravstvenega stanja
- Je treba dati pod veterinarskim nadzorom
Varnostni in neželeni učinki
Izvleček cvetnega ekstrakta je običajno varen, če ga nanesemo v pravilnih odmerkih. Dobro ga prenašajo tako ljudje kot živali. Redki neželeni učinki so lahko:
- Blaga prebavna vznemirjena
- Razbarvanje rumene kože (neškodljivo in reverzibilno)
- Alergijske reakcije pri tistih z občutljivostjo na družinske rastline Asteraceae/Compositae
Nosečnice ali doječe ženske in živali s predhodno očesno boleznijo bi morale pred uporabo videti zdravnika ali veterinarja.
Izbira visokokakovostnega izvlečkov ognjičev
Pri nakupu prahu iz ekstrakta iz ekstrakta ognjičevega cvetja poiščite:
- Standardizirane ravni luteina in zeaksantina
- Ne-GMO in organski material
- Preverjeno laboratorijsko testiranje tretjih oseb
- Sestavine čiste oznake (brez polnil ali umetnega barvanja)
Blagovne znamke, ki izrecno navajajo ravni luteina/zeaksantina (npr. "Izvleček ognjiča, ki vsebuje 20 mg luteina"), so prednostne zaradi preglednosti in učinkovitosti.
Zaključek
Prašek iz izvlečka cvetnega ekstrakta ogrinjala ponuja naraven in znanstveno podprt način za zaščito in izboljšanje zdravja oči. Ne glede na to, ali ste digitalni delavec, ki se ukvarja z utrujenostjo na zaslonu ali lastnikom hišnih ljubljenčkov, ki želi podpirati vizijo vašega psa ali mačke, ta botanična sestavina prinaša močne koristi. Bogat z luteinom in zeaksantinom, ognjičev ekstrakt filtrira modro svetlobo, se bori proti oksidativnemu stresu in ohranja funkcijo mrežnice-vse bistveno za dolgoročno vizualno zdravje.
Kot pri naraščajočem bogastvu raziskav, ki potrjujejo njegovo varnost in učinkovitost, tudi izvleček ognjičev najde kraj, saj se lahko naravna rešitev zanašajo na čist, oster in zdrav vid.
Priporočljivo za nadaljnje branje
Do teh lahko dostopate v Google Scholar, PubMed ali v veterinarskih revijah:
Ma, L. et al. (2012). Vnos luteina in zeaksantina ter tveganje za degeneracijo makule, povezane s starostjo. Oko.
Stringham, JM in sod. (2010). Makularni pigment in vizualna zmogljivost v bleščanju. Optometrija in znanost o viziji.
Duxbury, J. et al. (2003). Vpliv prehranskega dopolnjevanja luteina na pasjo mrežnico. Veterinarska oftalmologija.
Krinsky, Ni, & Johnson, EJ (2005). Karotenoidna dejanja in njihov odnos do zdravja in bolezni. Molekularni vidiki medicine.
